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禁止使用65度C以上熱水，避免傷害產品及燙傷。
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商品訊息特點
- ◎◎材質：吸水性棉布,鋁,合成彈性橡膠,ABS塑膠
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評價
工商時報【本報訊】
便祕是一種症狀，通常是指排便次數少；但也可以是糞便的容量、重量減少；或是排便要很費力；或是有無法完全排空之感覺；或是必須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。大約高達80％的民眾，在其一生中，必然會遇到便祕問題，短暫便祕是常見現象，排便不順的情況若維持太久，就恐怕對消化、排泄系統造成危害，甚至演變為痔瘡。
【刮痧療法】
1.用刮痧板的薄邊或一角刮拭百會穴，發熱就好。
百會：在頭部，前髮際正中直上5寸或兩耳尖連線的中點處。
2.膈俞穴、腎俞穴、關元俞穴、長強穴，從上向下刮拭，一氣呵成，中間不要停頓。
膈俞：在背部，精選優惠第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
關元俞：在腰部，第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。
長強：在尾骨端與肛門連線的中點處。
3.承山穴附近皮膚如果已受感染，刮拭時應避開。
承山：在小腿後面正中，委中與昆侖之間，伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
（摘自本書Part 5）
（路透紐約4日電）因傷退出網壇將近兩年的塞娃斯圖娃，今天以6-4、7-5擊敗第13種子英國的康塔（Johanna Konta），成為1994年之後首位晉級美國網球公開賽8強的拉脫維亞女子球員。
26歲的塞娃斯圖娃（Anastasija Sevastova）未列種子球員，不過她在第2輪先是打下第3種子西班牙的蒙奎露薩（Garbine Muguruza），今天又擋住拍賣康塔於第2盤尾聲的反擊，生涯第一次進入大滿貫賽8強。
塞娃斯圖娃2013年5月因一連串傷勢宣布退休，睽違比賽20個月後，去年初才重回球場。
世界排名第48的她說：「2013年對我來說很痛苦。我既受傷又得不到樂趣，心情有點低落，不過如今我回來了。」中央社（翻譯）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
10月初屏東舉辦「大鵬灣星空英雄半程馬拉松」，1名47歲蘇姓男子在終點前1公里處突休克，當時在場的義大醫院救護隊及時使用AED及CPR交互急救，關鍵時刻保他1命。
義大醫院急診部長蔡易廷表示，台灣近年路跑活動很多，醫療配置往往不足，有些僅設一組救護人力，一旦發生意外往往緩不濟急。這次蘇姓選手好在距終點旁醫護站僅1公里，救護人員快速抵達，利用AED救回心跳，後商場送輔英醫院再轉長庚醫院開刀，撿回一命，但不是每個人都這麼幸運。
蔡易廷說，義大醫療救護隊當天進駐大鵬灣馬拉松賽待命，合作夥伴大騰救護隊機動巡邏時發現蘇姓選手休克，先幫忙做CPR，通報1公里外的義大救護隊，陳俊榮醫師偕護理師即刻帶AED趕往現場，第5分鐘接手電擊，選手後送途中已恢復意識。
國外資料顯示，心室顫動的1分鐘內若立即給予電擊，心跳回復正常節律的成功率高達90%，每延誤1分鐘，成功率遞減7%到10%，心臟停止4分鐘後就會造成腦內損傷，10分鐘後便會腦死。因此選手倒地後的10分鐘內是救命的黃金時間，愈早介入電擊，活命機會愈高。
他說，馬拉松發生心跳停止意外通常在第10公里後，國外在這類大型路跑都主張廣設醫療站，大陸廣州國際馬拉松賽甚至每距1公里就設一站，反觀國內，有些全馬賽僅備一組醫療人力，「風險太高」。
蔡易廷說，目前國內對馬拉松賽應設置幾個醫療站並無規範，接近半馬里程時，設站密度絕對要增加，以策安全。
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